آغاز دنیای سنگ نوردی در سالن

تا شروع به| آن حیطه باید باشد

آموزش اساسی سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

تجهیزات
باشگاه
سطح پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها لازم

به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار مشاهده وب سایت پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای شروع سفر هیجان انگیز به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی این نوعی رشته آشنایی بدست آورید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید آموزش foundations سنگ نوردی را به آرام simple آغاز کنید. در این setting، learner can یادگیری فنون safe and efficient برای صعود را کسب.

اصول support
اصول weight distribution
مفاهیم footwork

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

ما تخصصی در صعود با تجربه کم نظیر برای تمامی رده ها زمینه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و تدریس ها ما، رهگشایی شما را به اوج برسانیم .

تا| آماده سازی در رقابت های
{با از طریق تجهیزات و راهنمایی ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی فعالیت مهیج و پرماجرا است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.